B-vitamiinit

B1-vitamiini eli tiamiini on tärkeässä roolissa hermoston ja lihasten toiminnassa sekä hiilihydraattien aineenvaihdunnassa. Puutostila aiheuttaa lihasheikkoutta, väsymystä, hermostovaurioita ja ruokahaluttomuutta – puutoksesta kärsivät kuitenkin pääasiassa alkoholistit. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat muun muassa pavut, täysjyväviljat ja sianliha.

Riboflaviini eli B2-vitamiini toimii koentsyyminä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä sekä hapetus-pelkistysreaktioissa. Riboflaviinia saa esimerkiksi maitotuotteista, lihasta ja pavuista. Jos B2-vitamiinista on puutetta, oireina voi esiintyä muun muassa ihottumaa nenän ja suun alueella sekä suupielten haavaumia.

Niasiini (nikotiinihappo ja nikotiiniamidi) suojaa soluja ja osallistuu valkuaisaineiden, rasvojen sekä hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Hyviä niasiinin lähteitä ovat maitovalmisteet sekä liha- ja viljatuotteet. Niasiinin puutostautina tunnettu pellagra on harvinainen Suomessa, sitä tavataan lähinnä kehitysmaissa. Puutoksen oireita ovat muun muassa ripuli, ihottuma ja masennus.

Pantoteenihappo eli B5-vitamiini vaikuttaa muun muassa hermoston ja ihon toimintaan osallistuen hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. B5-vitamiinia saa lähes kaikista elintarvikkeista, myös suolistobakteerit pystyvät tuottamaan pantoteenihappoa. Vitamiinin puutoksen ei ole todettu aiheuttavan sairauksia tai oireita.

B6-vitamiinilla (pyridoksiini, pyridoksaali ja pyridoksamiini) on rooli rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa. Vitamiinia saa muun muassa täysjyväviljoista, siipikarjasta, kalasta ja sianlihasta. Pyridoksiinin puutostiloja esiintyy vain harvoin, oireet liittyvät tällöin luuston ja hermoston häiriöihin.

B12-vitamiini eli kobalamiini on mukana hiilihydraattien, proteiinin ja rasvojen aineenvaihdunnassa. Vitamiinin hyviä lähteitä ovat esimerkiksi maito, maksa-, kala- ja lihatuotteet – B12:ta esiintyy vain eläinkunnan tuotteissa. Kobalamiinin puutos aiheuttaa muun muassa anemiaa ja hermosto-oireita, varsinkin tiukka kasvisruokavalio lisää vitamiinin tarvetta. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurista varastoista johtuen.

Foolihappo (folaatti) on mukana nukleiini- ja aminohappojen aineenvaihdunnassa. Foolihappoa saa muun muassa tuoreista kasviksista, hedelmistä ja marjoista, pavuista, täysjyväviljoista ja maksasta. Yksipuolinen ruokavalio, raskaus, imetys ja keliakia lisäävät foolihapon tarvetta. Puutostila oireilee anemiana.
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6 (30 TABL)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on suurin liukoisuus orgaanisista magnesiumsuoloista. B6-vitamiini tehostaa magnesiumin ...

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
Multi-B-Strong (1 × 50tabl)

Monipuolinen, vahva B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,30 €
BEKO STRONG ORION (1 × 30tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,70 €
MULTIVITA BEKO LONG (1 × 30depottabl)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
5,70 €
Bethover Focus Pore karpalo (1 × 20poretabl)

Karpalonmakuinen poretabletti vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi.

Katso tuotteen tiedot
6,90 €
NEUROBION FORTE (1 × 20fol)

Neurobion forte-valmistetta käytetään B-ryhmän vitamiinien puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
7,01 €
NEUROMAX FORTE (1 × 30kpl)

Valmistetta käytetään B-vitamiinien puutostilojen ehkäisyyn ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
7,17 €
BEROCCA ORANGE (1 × 15kpl)

Berocca Orange-poretabletit ovat appelsiininmakuinen tehoyhdistelmä kaikkia kahdeksaa B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Eri ainesosien vaikutus on kliinisesti ...

Katso tuotteen tiedot
7,60 €
BEROCCA CITRUS (1 × 15kpl)

Sitruksen makuinen Berocca-porejuoma on tehoyhdistelmä C- ja B-ryhmän vitamiineja sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Berocca auttaa parantamaan niin fyysistä kuin ...

Katso tuotteen tiedot
7,60 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
8,00 €
Vita-B12 + Foolihappo (1 × 30tabl)

B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältävä imeskelytabletti muistin ja mielen hyvinvoinnin tueksi.

Katso tuotteen tiedot
8,84 €
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
9,50 €
FOLIREN 400 MIKROG (1 × 100tabl)

Foliren Foolihappo -tabletti sisältää 400 mikrog foolihappoa. Tuotetta käytetään foolihapon saannin turvaamiseen erityisesti raskauden suunnitteluvaiheessa ja raskauden aikana. Helposti nieltävä ...

Katso tuotteen tiedot
9,52 €
Multi-B-Strong (1 × 100tabl)

Monipuolinen, vahva B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
9,68 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI (60 TABL)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Kidevedettömällä magnesiumsitraatilla on suurin liukoisuus orgaanisista magnesiumsuoloista. B6-vitamiini tehostaa magnesiumin ...

Katso tuotteen tiedot
9,98 €
10,41 €
BEROCCA (1 × 30fol)

Berocca sisältää kaikkia kahdeksan B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Eri ainesosien vaikutus on kliinisesti tutkittu ja tuotteen ...

Katso tuotteen tiedot
10,95 €
Betolvex Strong 1,25 mg B12-vitamiini (1 × 30kaps)

Betolvex Strong 1,25 mg on vahva B12-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
11,17 €
NEUROMAX FORTE (1 × 50kpl)

Valmistetta käytetään B-vitamiinien puutostilojen ehkäisyyn ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
11,23 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
11,34 €
BIO-FOLIN 400 MIKROG (1 × 180tabl)

Bio-Folin® 400 µg – Foolihapon lähde raskauden tueksi Hyväksi ennen raskautta ja raskauden aikana Sisältää 400 µg foolihappoa eli folaattia ...

Katso tuotteen tiedot
11,90 €
Apteq Crampex (1 × 120tabl)
Tarjous

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
14,46 €
11,90 €
Säästät 2,56 €
Vitatabs B12 Spearmint 1000 mikrog (1 × 100tabl)

Imeskeltävä spearmintin makuiset B12-vitamiinitabletitLaktoositon, hiivaton, gluteeniton ja vegaaninen

Katso tuotteen tiedot
11,92 €
Vitatabs Folaatti 400 mikrog (1 × 60tabl)

Folaattitabletit Ravintolisä L-metyylifolaatti, bioaktiivinen foolihapon muoto Raskauden ja imetyksen aikana Edistää raskauden aikaista kudosten kasvua ja normaalia veren muodostumista Hermostolle ...

Katso tuotteen tiedot
12,28 €
Bethover Focus Pore appelsiini (2 × 20poretabl)

Appelsiininmakuinen poretabletti vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi.

Katso tuotteen tiedot
12,50 €
Bethover Focus Pore karpalo (2 × 20poretabl)

Karpalonmakuinen poretabletti vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi.

Katso tuotteen tiedot
12,50 €
BETHOVER 1 MG B12-VITAMIINI (50 TABL)

B12-vitamiini imeskelytablettina muistin ja jaksamisen tueksi. B12-vitamiini on tärkeä vitamiinilisä ikääntyville, kasvissyöjille ja joidenkin, B12-vitamiinin imeytymistä haittaavien, lääkkeiden käyttäjille. Ei ...

Katso tuotteen tiedot
13,20 €
Betolvex 1 mg B12-vitamiini (1 × 50tabl)

Muistin tueksi.Betolvexin sisältämä B12-vitamiin ylläpitää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
13,46 €
BEROCCA ORANGE (1 × 30kpl)

Berocca Orange-poretabletit ovat appelsiininmakuinen tehoyhdistelmä kaikkia kahdeksaa B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Eri ainesosien vaikutus on kliinisesti ...

Katso tuotteen tiedot
13,95 €
MagneCit Magnesiumsitraatti+B6-vitamiini (1 × 100purutabl)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.  Sisältää hyvin liukenevaa ja imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia (40% anhydraattia, 60% ...

Katso tuotteen tiedot
14,54 €